Das Wohnumfeld hängt von aufrichtiger Beteiligung, Rücksicht auf Kommilitonen und Respekt vor der Disziplin des Programms ab.
1. Shiatsu und Akupressur
- Bitte vermeiden Sie es, Folgendes an den Kommilitonen im Zentrum zu üben:
- Akupressur
- Shiatsu
- Thai-Massage
- Jede andere Form der Physiotherapie
2. Selbstmedikation
- Studierende wird geraten, nicht zu fasten oder sich selbst zu medizieren, wenn sie ein medizinisches Problem haben.
- Bitte informieren Sie die Ashram-Verwaltung und folgen Sie dem entsprechenden Verfahren, einschließlich der Konsultation eines Arztes.
3. Regelmäßigkeit und Pünktlichkeit
- Körperliche und geistige Präsenz in allen Klassen ist verpflichtend.
4. Pratyahara
- Mobiltelefone, Laptops und andere elektronische Geräte sind in der Yogahalle nicht erlaubt.
5. Rauschmittel und Drogen
- Rauchen, Drogen, Alkohol und andere Rauschmittel sind während des Kurses streng verboten.
6. Mauna
- Kommunikation durch Sprache oder Gesten ist an festgelegten Tagen der Stille im Yogashala, Speisesaal oder Schlafsaal nicht erlaubt.
7. Mitahara
- Außeressen ist nicht erlaubt, außer Obst und Kokoswasser. Auch Medikamente sind erlaubt.
8. Verbotene Artikel
- Die Schüler werden gebeten, in den Schlafsälen keine Kerzen oder Räucherstäbchen anzuzünden.
9. Dresscode
- Bitte tragen Sie während des gesamten Parcours bescheidene Kleidung, die Schultern, Rücken, Knie und Brust angemessen bedeckt.
- Transparente Kleidung ist nicht erlaubt.
10. Selbstbeherrschung
- Amouröse Aktivitäten – einschließlich Verhalten, Gesten oder sexueller körperlicher Nähe – sind im Ashram strengstens verboten.
11. Kshetra Sanyaasa
- Die Teilnehmer müssen sich während des gesamten Kurses auf dem Ashram-Gelände aufhalten, außer an wöchentlichen freien Tagen oder an Terminen, an denen das Verlassen verpflichtend ist.
12. Pflege von Yogamatten
- Nach jeder Einheit rollen Sie Ihre Yogamatte zusammen und stellen Sie sie auf das Regal am Eingang der Yogashala. Achten Sie darauf, nicht auf die Matte eines anderen Schülers zu treten.
13. Akzeptanz der Techniken
- Bitte gehen Sie die im Kurs unterrichteten Techniken mit Offenheit und aufrichtiger Teilnahme heran, damit Sie voll von der Übung profitieren können.
- Persönliche Anliegen oder Zweifel bezüglich des Kurses sollten während der festgelegten persönlichen Kontaktstunden mit den Moderatoren besprochen werden.
14. Fragen
- Bitte respektieren Sie die während der Vorlesungen verfügbare Zeit und bewahren Sie persönliche Fragen für die festgelegte Diskussionszeit auf.
- Für Fragen zu den Lehren sollten Sie Zeit zur Reflexion einplanen. Studierende werden ermutigt, 24 Stunden damit zu verbringen, innerhalb ihrer Praxis und Umgebung nach einer Antwort zu suchen, bevor sie die Frage persönlich oder schriftlich am Ende einer Vorlesung dem Lehrer stellen.
- Diese Einladung zur Reflexion gilt nicht für dringende Gesundheits- oder Sicherheitsbedenken, die umgehend angesprochen werden sollten.
- Der Kurs soll nicht zeigen, dass Lehrkräfte jede Antwort haben. Sein Zweck ist es, Techniken zu teilen, die aufmerksames, scharfes Bewusstsein fördern und den Schülern helfen, Verständnis in und um sich herum zu entdecken.
15. Bewertungskriterien
- Die Bewertung ist wie folgt gewichtet:
- Verhaltenskodex75%
- Zuweisungen15%
- Abschlussprüfung10%
- Die Einhaltung des Verhaltenskodex ist das wichtigste Bewertungskriterium. Verstöße können zu folgenden Phasen führen:
- Erstinstanz-Erinnerung
- Zweite InstanzWarnung
- Dritte InstanzNull-Toleranz-Stufe
- Vierte Instanz: Aussetzung vom Kurs und Ashram
16. Eine sanfte, beruhigende, sanfte Erinnerung
- Du nimmst an einem Lehrerausbildungskurs teil, statt an einem Retreat.
- Der Schauplatz ist ein Yogashram und kein Resort.
- Der Kurs, der Stundenplan und der Verhaltenskodex sollen das persönliche Wachstum jedes Schülers unterstützen.
- Wenn dein Hauptziel das Sozialisieren ist, überlege bitte, ob dieser Kurs der richtige Ort für dich ist.
- Bitte bringen Sie keine Decken oder Bettlaken in die Yogashala.
- Die Schüler werden ermutigt, sich körperlich, mental und emotional anzupassen.
- Bitte respektieren Sie die Religion, Rasse, das Alter, das Geschlecht und die Grenzen der Mitteilnehmer.
- Gäste von außen sind während des Gangs nicht erlaubt.
- Kulturelle Unterschiede bieten die Möglichkeit, über die Konditionierung hinauszublicken und anderen offen zu begegnen.
- Bitte respektieren Sie die Natur und ihre anderen Bewohner zwischen 20 Uhr und 5 Uhr morgens, damit sie sich frei bewegen oder sich ungestört ausruhen können.
- Bitte vermeiden Sie es, die Zimmer der Mitbeteiligten zu ungewöhnlichen Zeiten zu betreten.
- Bitte informieren Sie das Management über bestehende medizinische Erkrankungen oder medizinische Probleme, die während Ihres Aufenthalts auftreten.