Praxis
Sammeln Sie Erfahrung in Asana, Atemübungen und innerem Bewusstsein.
200-stündige integrierte Yoga-Lehrerausbildung
Ein starker Anfang
Wichtig ist.
Unsere 200 -stündige Yoga-Lehrerausbildung soll ab Mitte 2027 zurückkehren. Daten, Format und Zulassungsdetails werden veröffentlicht, sobald bestätigt ist.
Tritt auf die 200-Stunden-Warteliste ↗ einDas Programm auf einen Blick
200 -stündige Yogalehrer-Ausbildung:
Eine Grundlage im integrierten Yoga.
Studieren Sie klassisches Hatha Yoga als praktische Grundlage für Raja Yoga. Der Kurs vereint verschiedene Hatha-Traditionen mit Philosophie, Atemübungen, innerer Praxis, angewandter Anatomie und Lehrfähigkeiten.
Die Absicht ist, die Prinzipien des Yoga durch persönliche Praxis, Verhalten und Beziehungen zu leben und dieses Verständnis dann verantwortungsvoll zu teilen.
Lernen Sie Dr. Ashutosh → kennenIst dieser Kurs etwas für mich?
Beginnen Sie mit aufrichtigem Interesse.
- Anfänger, die Yoga als vollständige Disziplin suchen, jenseits der körperlichen Praxis.
- Praktizierende mit einer etablierten Asana-Praxis, die eine Grundlage in Philosophie, Pranayama, Anatomie und Lehre wünschen.
- Vorherige Lehrerfahrung ist nicht erforderlich.
- Die Bereitschaft, konsequent zu üben und dem zu folgen Verhaltenskodex.
Alterskriterien und Teilnahmebedingungen für das Rückkehrprogramm werden vor Öffnung der Zulassung bestätigt.
Die Lernreise
Übe. Verstehen. Teilen.
Verstanden
Verbinden Sie Praxis mit yogischer Philosophie und angewandter Anatomie.
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Entwickeln Sie Unterrichtsfähigkeiten durch betreutes Mock-Teaching.
Was werde ich lernen?
Lehrplan und Praxis.
Der unten festgelegte Lehrplan bietet einen Überblick. Der endgültige Lehrplan für das Rückkehrprogramm wird mit der Zulassung bestätigt.
01
Shatkarma
+
Jal Neti, Sutra Neti, Kunjal, Kapalbhati und Laghu Shankh Prakshalana. Traditionelle Reinigungspraktiken werden mit angemessener Anleitung erlernt.
02
Asana
+
Stehende, sitzende, liegende, balancierende und umgekehrte Asanas; komplementäre Posen und Gegenpositionen; Sivananda-, Satyananda- und Hatha-Ansätze; Requisiten; grundlegende und fortgeschrittene Sonnengrüße; therapeutische Anwendungen.
03
Pratyahara
+
Yoga Nidra Level 1, unterstützt durch einführende interne Praktiken wie Ajapa Japa und Antar Mauna.
04
Bhakti & Mantra Yoga
+
Kirtan, hingewandte Praxis und Mantra Yoga, neben dem praktischen Studium von Raja Yoga und Karma Yoga.
05
Yoga-Philosophie
+
Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 1 und 2 sowie ausgewählte Sutras aus dem Patanjali Yoga Darshan.
06
Angewandte Anatomie und Physiologie
+
Das muskuläre, verdauungs-, skelett-, Atem- und Herz-Kreislauf-System, mit der angewandten Anatomie des Hatha Yoga, gelehrt von Dr. Ashutosh.
07
Yogatherapie & Ayurveda
+
Grundlagen des Ayurveda und die therapeutische Anwendung von Yoga im Rahmen des Yogaunterrichts.
08
Lehrmethodik & Praktikum
+
Unterrichtsprinzipien, beaufsichtigte Probeunterrichtseinheiten, praktische Erfahrung und Anleitung.
Gemeinsam studierte Traditionen
Raja, Hatha, Satyananda, Sivananda, Karma, Bhakti und Mantra Yoga mit Yoga Nidra und therapeutischem Yoga.
Das praktische Studium umfasst außerdem Rückbeugen, Schulteröffnung und Hüftöffnung.
Wie ist das Training organisiert?
Ein konstanter Lernrhythmus.
Das Lieferformat und der Zeitplan für die mittlere 2027 stehen noch aus.
Sehen Sie sich den früheren Wohnzeitplan an
Dies ist der vorherige Wohnzeitplan, der zum Kontext bereitgestellt wird. Es ist nicht der bestätigte Zeitplan für das Rückkehrprogramm.
| Zeit | Tätigkeit |
|---|---|
| 04:45 | Weckglocke |
| 05:00 | Shatkarma |
| 06:15 | Kräutertee mit Früchten |
| 07:00–10:00 | Asana |
| 10:30 | Mittagessen · Mitahara |
| 12:00 | Vortrag |
| 13:15 | Kräutertee mit Früchten |
| 14:00 | Vortrag |
| 16:00 | Mantra, Pranayama & Yoga Nidra |
| 18:30 | Abendessen |
| 19:30 | Kirtan |
| 21:30 | Licht aus |
Früherer Wohnernährungsplan
Vegetarisches, veganfreundliches und milchfreies Essen; zweimal täglich Kräutertee mit Früchten, Mittag- und Abendessen, Abendessen und Prasad nach Kirtan. Unterkunft und Mahlzeiten für das zurückkehrende Programm hängen vom bestätigten Format ab.
Wie werde ich den Kurs abschließen?
Lehrpraxis und Zertifizierung.
- Das etablierte Programm umfasst beaufsichtigten Übungsunterricht und praktische Lehrerfahrung.
- Bewertungs-, Anwesenheits- und Abschlussanforderungen für das Rückkehrprogramm werden zusammen mit der Zulassung veröffentlicht.
- Der 200-Stunden-Weg bereitet die Schüler auf die RYT- 200 -Registrierung vor. Die externe Registrierung unterliegt den geltenden Anforderungen der Yoga Alliance.
Daten & Beitrag
Geplant ab Mitte 2027.
Batchdaten, Lieferform, Gebühren oder Beitragsregelungen und Aufnahmen werden nach Bestätigung bekannt gegeben.
Bevor du dich bewirbst
Finde den richtigen Ausgangspunkt.
Lesen Sie den Lehrplan, überlegen Sie Ihre Ziele und kontaktieren Sie uns bei Fragen. Wenn Sie bereits eine anerkannte 200-Stunden-Qualifikation besitzen, erkunden Sie das fortgeschrittene Wohnzeitprogramm.
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