L'ambiente residenziale si basa su una partecipazione sincera, considerazione per gli altri studenti e rispetto per la disciplina del programma.
1. Shiatsu e Agopressione
- Si prega di astenersi dal praticare quanto segue sui compagni di scuola nel centro:
- Agopressione
- Shiatsu
- Massaggio thailandese
- Qualsiasi altra forma di fisioterapia
2. Automedicazione
- Si consiglia agli studenti di non digiunare né automedicarsi in caso di problemi medici.
- Si prega di informare la direzione dell'Ashram e di seguire la procedura appropriata, incluso il consultare un medico.
3. Regolarità e puntualità
- La presenza fisica e mentale in tutte le classi è obbligatoria.
4. Pratyahara
- Telefoni cellulari, laptop e altri dispositivi elettronici non sono ammessi nella sala di yoga.
5. Sostanze intossicanti e droghe
- Fumare, droghe, alcol e altri sostanze tossicane sono severamente vietati durante il corso.
6. Mauna
- Non è permessa comunicazione tramite parole o gesti nello Yogashala, nella sala da pranzo o nel dormitorio nei giorni stabiliti di silenzio.
7. Mitahara
- Non è permesso alimentare all'esterno, tranne frutta e acqua di cocco. Sono consentiti anche i farmaci.
8. Oggetti proibiti
- Si invita agli studenti a non accendere candele o bastoncini d'incenso nei dormitori.
9. Codice di abbigliamento
- Si prega di indossare abiti modesti che coprano adeguatamente spalle, schiena, ginocchia e petto durante tutto il percorso.
- Non è permesso abbigliamento trasparente.
10. Autocontrollo
- L'attività amorosa—inclusi comportamenti, gesti o intimità fisica di natura sessuale—è severamente vietata nell'Ashram.
11. Kshetra Sanyaasa
- I partecipanti sono tenuti a rimanere all'interno dei locali dell'Ashram per tutta la durata del corso, tranne nei giorni settimanali di riposo o quando è obbligatorio uscire all'esterno.
12. Cura dei tappetini da yoga
- Dopo ogni sessione, arrotola il tappetino da yoga e mettilo sullo scaffale all'ingresso dello Yogashala. Fai attenzione a non calpestare il tappetino di un altro studente.
13. Accettazione delle tecniche
- Si prega di affrontare le tecniche insegnate durante il corso con apertura e partecipazione sincera, così da poter trarre pieno beneficio dalla pratica.
- Preoccupazioni personali o dubbi sul corso dovrebbero essere discussi con i facilitatori durante le ore di contatto personale designate.
14. Domande
- Si prega di rispettare il tempo disponibile durante le lezioni e di mantenere le domande personali per il tempo di discussione designato.
- Per le domande sugli insegnamenti, concedete del tempo per la riflessione. Gli studenti sono incoraggiati a dedicare 24 ore a cercare una risposta nella pratica e nell'ambiente circostante prima di portare la domanda all'insegnante di persona o per iscritto alla fine della lezione.
- Questo invito a riflettere non si applica a questioni urgenti di salute o sicurezza, che dovrebbero essere sollevate tempestivamente.
- Il corso non è inteso a dimostrare che gli insegnanti hanno ogni risposta. Il suo scopo è condividere tecniche che sviluppino una consapevolezza attenta e perspicace, aiutando gli studenti a scoprire comprensione dentro e intorno a loro.
15. Criteri di valutazione
- La valutazione è ponderata come segue:
- Codice di condotta75%
- Assegnazioni15%
- Esame finale10%
- La conformità al Codice di Condotta è il criterio principale di valutazione. Le violazioni possono portare alle seguenti fasi:
- Promemoria di prima istanza
- Secondaistanza Avviso
- Terza istanza di nessuna tolleranza
- Quartoistanza Sospensione dal percorso e dall'Ashram
16. Un promemoria dolce, rassicurante e tranquillo
- Stai partecipando a un corso di formazione per insegnanti, non a un ritiro.
- L'ambientazione è uno Yogashram, piuttosto che un resort.
- Il corso, il programma e il Codice di Condotta sono pensati per supportare la crescita personale di ogni studente.
- Se il tuo scopo principale è socializzare, ti invito a considerare se questo corso sia l'ambiente giusto per te.
- Per favore, non portare coperte o lenzuola nella Yogashala.
- Gli studenti sono incoraggiati ad adattarsi fisicamente, mentalmente e ad adattarsi emotivamente.
- Si prega di rispettare la religione, la razza, l'età, il genere e i limiti degli altri partecipanti.
- Non è permesso ospitare all'esterno durante il percorso.
- Le differenze culturali offrono l'opportunità di guardare oltre il condizionamento e incontrare gli altri con apertura.
- Si prega di rispettare la natura e gli altri abitanti tra le 20:00 e le 5:00, permettendo loro di muoversi liberamente o riposare senza essere disturbati.
- Si prega di evitare di entrare nelle stanze degli altri partecipanti in orari insoliti.
- Si prega di informare la direzione di eventuali condizioni mediche esistenti o di eventuali problemi che si svilupperanno durante il vostro soggiorno.


