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2 लेख

समाचार

क्या योग एक धर्म है? इसकी आध्यात्मिक जड़ों के बारे में 7 तथ्य – 2026

फ़रवरी 2013 में कैलिफ़ोर्निया के एनसिनिटस में दो अभिभावकों ने अपने बच्चों के स्कूल ज़िले के खिलाफ़ अदालत का दरवाज़ा खटखटाया। वजह थी ज़िले के प्राथमिक विद्यालयों में सप्ताह में दो बार होने वाली योग कक्षाएँ। उनका आरोप गंभीर था: ये कक्षाएँ हिंदू धर्म को बढ़ावा देती हैं,…

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समाचार

योगासन: 30 श्रेष्ठ आसनों की संपूर्ण मार्गदर्शिका

अंतिम समीक्षा: 31 जुलाई, 2026 योग मुद्राओं को सामान्यतः संस्कृत शब्द आसन से जाना जाता है। आधुनिक कक्षाओं में आसनों का उपयोग गतिशीलता, शक्ति, संतुलन, शरीर-जागरूकता और स्थिर श्वास लेते हुए सजग रहने की क्षमता विकसित करने के लिए किया जा सकता है। योग केवल शारीरिक मुद्राओं तक…

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