Práctica
Gana experiencia en asana, respiración y conciencia interna.
Formación Integrada de Profesores de Yoga de 200
Un comienzo sólido
importa.
Nuestra formación de profesores de yoga de 200 horas está prevista para volver a mediados de 2027. Las fechas, el formato y los detalles de admisión se publicarán una vez confirmados.
Únete a la lista ↗ de espera de 200 horasEl programa en resumen
Formación de profesores de yoga de 200 horas:
Una base en yoga integrado.
Estudia el Hatha Yoga clásico como base práctica para el Raja Yoga. El curso reúne diferentes tradiciones de Hatha con filosofía, trabajo de respiración, práctica interna, anatomía aplicada y habilidades docentes.
La intención es vivir los principios del yoga a través de la práctica personal, la conducta y las relaciones, y luego compartir ese entendimiento de forma responsable.
Conoce a Dr. Ashutosh →¿Este curso es para mí?
Empieza con un interés sincero.
- Principiantes que buscan el yoga como una disciplina completa, más allá de la práctica física.
- Practicantes con una práctica establecida de asanas que desean fundamentos en filosofía, pranayama, anatomía y enseñanza.
- No se requiere experiencia previa docente.
- Una disposición a practicar de forma constante y seguir el Código de Conducta.
Los criterios de edad y los requisitos de participación para el programa que regresa se confirmarán antes de la apertura de las admisiones.
El viaje de aprendizaje
Practica. Entiende. Comparte.
Entiende
Conecta la práctica con la filosofía yóguica y la anatomía aplicada.
Compartir
Desarrolla habilidades docentes mediante simulacros supervisados.
¿Qué aprenderé?
Plan de estudios y práctica.
El currículo establecido a continuación ofrece una visión general. El temario final del programa que regresa será confirmado con las admisiones.
01
Shatkarma
+
Jal Neti, Sutra Neti, Kunjal, Kapalbhati y Laghu Shankh Prakshalana. Las prácticas tradicionales de limpieza se estudian con la orientación adecuada.
02
Asana
+
Asanas de pie, sentado, tumbado, equilibrándose y invertido; poses y contraposes complementarias; enfoques Sivananda, Satyananda y Hatha; accesorios; saludos básicos y avanzados al sol; aplicaciones terapéuticas.
03
Pratyahara
+
Yoga Nidra Nivel 1, apoyado por prácticas internas introductorias que incluyen Ajapa Japa y Antar Mauna.
04
Bhakti y Mantra Yoga
+
Kirtan, práctica devocional y Mantra Yoga, junto con el estudio práctico del Raja Yoga y el Karma Yoga.
05
Filosofía del yoga
+
Hatha Yoga Pradipika, capítulos 1 y 2, y sutras seleccionados del Patanjali Yoga Darshan.
06
Anatomía y fisiología aplicadas
+
Los sistemas muscular, digestivo, esquelético, respiratorio y cardiovascular, con anatomía aplicada del Hatha Yoga impartida por Dr. Ashutosh.
07
Terapia de yoga y Ayurveda
+
Fundamentos del Ayurveda y la aplicación terapéutica del yoga dentro del ámbito de la enseñanza del yoga.
08
Metodología de enseñanza y prácticas
+
Principios de enseñanza, sesiones simuladas supervisadas, experiencia práctica y orientación.
Tradiciones estudiadas conjuntamente
Raja, Hatha, Satyananda, Sivananda, Karma, Bhakti y Mantra Yoga, con Yoga Nidra y yoga terapéutico.
El estudio práctico también incluye flexión de espalda, apertura de hombros y apertura de cadera.
¿Cómo se organiza la formación?
Un ritmo constante de aprendizaje.
El formato de entrega y el calendario para mediados de 2027 aún están por confirmarse.
Consulta el horario residencial anterior
Este es el horario residencial anterior, proporcionado para contexto. No es el horario confirmado para el programa de regreso.
| Tiempo | Actividad |
|---|---|
| 04:45 | Timbre de despertar |
| 05:00 | Shatkarma |
| 06:15 | Té de hierbas con frutas |
| 07:00–10:00 | Asana |
| 10:30 | Almuerzo · Mitahara |
| 12:00 | Conferencia |
| 13:15 | Té de hierbas con frutas |
| 14:00 | Conferencia |
| 16:00 | Mantra, Pranayama y Yoga Nidra |
| 18:30 | Cena |
| 19:30 | Kirtan |
| 21:30 | Luces apagadas |
Plan de comidas residenciales anteriores
Comida vegetariana, vegana y sin lácteos; té de hierbas con frutas dos veces al día, comida, cena y prasad después del Kirtan. El alojamiento y la disposición de las comidas para el programa de regreso dependerán de su formato confirmado.
¿Cómo completaré el curso?
Práctica docente y certificación.
- El programa establecido incluye simulación supervisada de enseñanza y experiencia práctica docente.
- Los requisitos de evaluación, asistencia y finalización del programa que regresa se publicarán junto con las admisiones.
- El itinerario de 200 horas prepara a los estudiantes para la inscripción en RYT 200 . La inscripción externa está sujeta a los requisitos aplicables de Yoga Alliance.
Fechas y contribución
Planeado desde mediados de 2027.
Las fechas de los lotes, el formato de entrega, las tarifas o los acuerdos de contribución e inclusión se anunciarán una vez confirmados.
Antes de solicitar
Encuentra el punto de partida adecuado.
Lee el plan de estudios, reflexiona sobre tus objetivos y contacta con nosotros si tienes cualquier duda. Si ya tienes una titulación aceptada de 200 horas, explora el programa residencial avanzado.
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