Prática
Adquira experiência em asana, respiração e consciência interna.
200 Treinamento Integrado de Professores de Yoga de Horas
Formação de professores de yoga
de 200 horas em Goa
Nosso treinamento de 200 horas para professores de yoga está planejado para retornar a partir de meados de 2027. Datas, formato e detalhes de admissão serão publicados assim que confirmados.
Junte-se à lista ↗ de espera de 200 horasO programa em resumo
200 hora de formação de professores de yoga:
Uma base em yoga integrada.
Estude o Hatha Yoga clássico como base prática para o Raja Yoga. O curso reúne diferentes tradições de Hatha com filosofia, respiração, prática interna, anatomia aplicada e habilidades de ensino.
A intenção é viver os princípios do yoga por meio da prática pessoal, conduta e relacionamentos, e depois compartilhar esse entendimento de forma responsável.
Conheça Dr. Ashutosh →Esse curso é para mim?
Comece com interesse sincero.
- Iniciantes buscando yoga como uma disciplina completa, além da prática física.
- Praticantes com uma prática estabelecida de asana que desejam fundamentação em filosofia, pranayama, anatomia e ensino.
- Não é exigida experiência prévia em ensino (HAD).
- Disposição para praticar de forma consistente e seguir o Código de Conduta.
Critérios de idade e requisitos de participação para o programa que retorna serão confirmados antes da abertura das admissões.
A jornada de aprendizado
Pratique. Entenda. Compartilhe.
Entenda
Conecte a prática com filosofia iogue e anatomia aplicada.
Compartilhe
Desenvolva habilidades de ensino por meio de simulação supervisionada de ensino prático.
O que vou aprender?
Currículo e prática.
O currículo estabelecido abaixo fornece uma visão geral. O currículo final do programa que retorna será confirmado com as admissões.
01
Shatkarma
+
Jal Neti, Sutra Neti, Kunjal, Kapalbhati e Laghu Shankh Prakshalana. As práticas tradicionais de purificação são estudadas com orientação adequada.
02
Asana
+
Asanas em pé, sentado, deitado, equilibrado e invertido; poses e contraposições complementares; abordagens Sivananda, Satyananda e Hatha; adereços; saudações básicas e avançadas ao sol; aplicações terapêuticas.
03
Pratyahara
+
Yoga Nidra Nível 1, apoiado por práticas internas introdutórias incluindo Ajapa Japa e Antar Mauna.
04
Bhakti & Mantra Yoga
+
Kirtan, prática devocional e Mantra Yoga, junto com o estudo prático do Raja Yoga e Karma Yoga.
05
Filosofia do yoga
+
Hatha Yoga Pradipika, capítulos 1 e 2, e sutras selecionados do Patanjali Yoga Darshan.
06
Anatomia aplicada e fisiologia
+
Os sistemas muscular, digestivo, esquelético, respiratório e cardiovascular, com anatomia aplicada do Hatha Yoga ensinada por Dr. Ashutosh.
07
Terapia de Yoga & Ayurveda
+
Fundamentos da Ayurveda e a aplicação terapêutica do yoga no âmbito do ensino do yoga.
08
Metodologia de ensino e estágio prático
+
Princípios de ensino, sessões simuladas supervisionadas, experiência prática e orientação.
Tradições estudadas juntos
Raja, Hatha, Satyananda, Sivananda, Karma, Bhakti e Mantra Yoga, com Yoga Nidra e yoga terapêutico.
O estudo prático também inclui flexão das costas, abertura dos ombros e abertura do quadril.
Como é organizado o treinamento?
Um ritmo constante de aprendizado.
O formato e o cronograma de entrega para meados de 2027 ainda não foram confirmados.
Veja o cronograma residencial anterior
Este é o cronograma residencial anterior, fornecido para contexto. Não é o cronograma confirmado para o programa de retorno.
| Tempo | Atividade |
|---|---|
| 04:45 | Sino de despertar |
| 05:00 | Shatkarma |
| 06:15 | Chá de ervas com frutas |
| 07:00–10:00 | Asana |
| 10:30 | Almoço · Mitahara |
| 12:00 | Palestra |
| 13:15 | Chá de ervas com frutas |
| 14:00 | Palestra |
| 16:00 | Mantra, Pranayama & Yoga Nidra |
| 18:30 | Jantar |
| 19:30 | Kirtan |
| 21:30 | Luzes apagadas |
Plano de refeições residenciais anterior
Comida vegetariana, vegana e sem laticínios; chá de ervas com frutas duas vezes ao dia, almoço, jantar e prasad após o Kirtan. A acomodação e os arranjos das refeições para o programa de retorno dependerão do formato confirmado.
Como vou concluir o curso?
Prática de ensino e certificação.
- O programa estabelecido inclui simulação supervisionada de ensino e experiência prática de ensino.
- Os requisitos de avaliação, frequência e conclusão do programa que retorna serão publicados junto com as admissões.
- O caminho de 200 horas prepara os alunos para o registro 200 RYT. O registro externo está sujeito aos requisitos aplicáveis da Yoga Alliance.
Datas e contribuições
Planejado a partir de meados de 2027.
Datas de lote, formato de entrega, taxas ou arranjos de contribuição e inclusões serão anunciados assim que confirmados.
Antes de se candidatar
Encontre o ponto certo de partida.
Leia o currículo, considere seus objetivos e entre em contato conosco para qualquer dúvida. Se você já possui uma qualificação aceita de 200 horas, explore o programa residencial avançado.
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