Ritiri yoga a Goa, India: una guida onesta per il 2026

Ultima revisione: 30 luglio 2026

Cercando “ritiri yoga a Goa” troverai vacanze al mare, programmi di meditazione, soggiorni ayurvedici, immersioni in stile ashram e corsi di formazione per insegnanti di yoga presentati sotto la stessa ampia etichetta.

Online possono sembrare simili, ma non offrono la stessa esperienza.

Questa guida spiega cosa confrontare prima di prenotare: Goa settentrionale e meridionale, diversi tipi di ritiro, prezzi tipici del 2026, clima, sicurezza, viaggio, stili di yoga e differenza tra un ritiro e un corso di formazione per insegnanti.

Nota di trasparenza: Inteyoga, conosciuta anche come Swami Krishnananda Yoga Vidyapeeth, offre attualmente un corso residenziale intensivo di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore. Al momento non offriamo brevi ritiri yoga in stile vacanza. Questo articolo aiuta i lettori a comprendere il panorama più ampio dello yoga a Goa e a decidere quale tipo di programma sia adatto a loro.

Che cos’è un ritiro yoga?

Un ritiro yoga è solitamente un programma di più giorni incentrato sullo yoga, sulla meditazione o su pratiche correlate per il benessere.

Molti ritiri includono:

• Lezioni quotidiane di yoga
• Meditazione o pranayama
• Alloggio
• Pasti vegetariani
• Laboratori o attività di gruppo
• Un programma giornaliero prestabilito
• Tempo per riposare o riflettere

Non esiste un formato universale di ritiro. Alcuni programmi sono interamente residenziali e strutturati. Altri assomigliano maggiormente a vacanze yoga, con una lezione al mattino e il resto della giornata libero.

Un resort che propone yoga facoltativo, un programma residenziale in stile ashram e una formazione intensiva per insegnanti possono utilizzare fotografie simili. Leggi gli orari, il programma didattico e le condizioni prima di decidere che cosa stai effettivamente prenotando.

Perché scegliere Goa per un ritiro yoga?

Goa unisce una lunga costa, un ambiente tropicale, infrastrutture turistiche consolidate e un’ampia scelta di programmi di yoga e benessere.

Per molti visitatori internazionali può essere un primo incontro accessibile con l’India. L’inglese è molto utilizzato nel turismo, Goa dispone di due aeroporti e di importanti collegamenti ferroviari, e i visitatori possono scegliere tra vivaci località costiere e zone residenziali più tranquille.

Goa può fare al caso tuo se cerchi:

• Yoga in un ambiente costiero
• La possibilità di scegliere tra programmi rilassati e disciplinati
• Una destinazione relativamente accessibile per i viaggi internazionali
• Tempo sia per la pratica sia per l’esplorazione personale
• Un’ampia scelta di alloggi e tipi di programma

Goa può essere meno adatta se cerchi specificamente un ambiente himalayano remoto, un contesto rigorosamente monastico o una completa separazione dal turismo.

La destinazione conta, ma l’insegnante, il programma didattico, le dimensioni del gruppo, l’alloggio e gli orari quotidiani contano di più.

Goa settentrionale o meridionale?

La differenza tra Goa settentrionale e meridionale può influire notevolmente sull’atmosfera del soggiorno. Si tratta di tendenze generali, non di regole rigide.

Fattore	Goa settentrionale	Goa meridionale
Zone più comuni	Arambol, Mandrem, Ashwem, Morjim, Anjuna e Assagao	Colva, Sernabatim, Benaulim, Agonda, Palolem e Patnem
Atmosfera generale	Spesso più animata, socievole e commercialmente attiva	Spesso più tranquilla, residenziale e dispersa
Caffè e vita notturna	Più concentrati in diverse zone frequentate	Presenti nei centri turistici, ma generalmente meno concentrati
Offerta di yoga	Numerose lezioni singole, programmi stagionali e brevi ritiri	Un insieme di ritiri, soggiorni più lunghi e programmi residenziali
Può essere adatta a	Viaggiatori che amano le attività, i caffè e conoscere persone	Viaggiatori che cercano una routine più tranquilla e meno distrazioni
Aeroporto solitamente più comodo	Aeroporto internazionale Manohar, Mopa, per l’estremo nord di Goa	Aeroporto di Dabolim per gran parte di Goa meridionale

Goa settentrionale non è sempre rumorosa e Goa meridionale non è sempre tranquilla. Mandrem e Ashwem possono apparire serene, mentre Palolem e Agonda possono essere affollate in alta stagione.

Scegli il villaggio, la struttura e il programma specifici anziché affidarti soltanto alle etichette “Goa settentrionale” e “Goa meridionale”.

Cinque tipi comuni di programmi yoga a Goa

1. Vacanza yoga o ritiro al mare

Una vacanza yoga dura spesso 3-7 giorni e comprende una o due lezioni al giorno, pasti o colazione e molto tempo libero.

Può fare al caso tuo se cerchi:

• Riposo e un cambiamento di routine
• Un’introduzione dolce allo yoga
• Tempo per esplorare Goa
• Una vacanza con una certa struttura
• Un programma più leggero

Lo scopo principale è solitamente il benessere generale e il piacere della vacanza, piuttosto che lo studio intensivo.

2. Ritiro yoga residenziale strutturato

Un ritiro residenziale strutturato segue solitamente un ritmo quotidiano più regolare. Può includere asana, pranayama, meditazione, canto, filosofia, periodi di silenzio o partecipazione alla vita comunitaria.

Questi programmi possono essere adatti a chi pratica regolarmente e desidera meno distrazioni e maggiore continuità rispetto a una vacanza yoga.

3. Ritiro di meditazione o in silenzio

I ritiri di meditazione si concentrano sulla pratica seduta, sulla consapevolezza, sul silenzio e sull’osservazione di sé. Alcuni includono asana dolci per sostenere il corpo.

Leggi attentamente le regole. Un periodo di silenzio e un programma completo di meditazione possono essere impegnativi, soprattutto per chi non ha esperienza precedente.

4. Ritiro di Ayurveda e yoga

Un ritiro ayurvedico può combinare yoga, pasti, indicazioni sullo stile di vita, consulti e terapie tradizionali.

C’è una differenza importante tra una vacanza benessere ispirata all’Ayurveda e un programma terapeutico supervisionato da un medico. Chiedi:

• Chi svolge il consulto?
• Quali qualifiche possiede?
• Quali trattamenti sono inclusi?
• Il programma è destinato al benessere generale o all’assistenza medica?
• Sono previsti una valutazione dello stato di salute e controlli successivi?
• Quali risultati dichiara l’organizzatore?

Un programma responsabile non dovrebbe garantire una guarigione né consigliarti di interrompere le cure mediche prescritte.

5. Corso di formazione per insegnanti di yoga

Un corso di formazione per insegnanti di yoga non è un ritiro ricreativo.

Un TTC comprende normalmente:

• Ore di studio strutturate
• Asana e pranayama
• Filosofia dello yoga
• Anatomia e fisiologia
• Metodologia dell’insegnamento
• Pratica di insegnamento
• Compiti o attività di riflessione
• Requisiti di frequenza e valutazione

La formazione per insegnanti può avere un significato personale profondo, ma il suo scopo principale è lo studio sistematico dello yoga e la preparazione all’insegnamento.

Ritiro o formazione per insegnanti: di cosa hai bisogno?

Fattore	Ritiro yoga	Formazione per insegnanti di yoga
Scopo principale	Riposo, pratica o esplorazione personale	Studio strutturato dello yoga e preparazione all’insegnamento
Intensità	Da poco a moderatamente strutturato	Solitamente intensivo e strutturato sul piano didattico
Programma giornaliero	Spesso comprende molto tempo libero	Può durare dal mattino presto fino alla sera
Compiti	Solitamente pochi o nessuno	Possono essere richiesti compiti, preparazione o studio personale
Valutazione	Solitamente assente	Può comprendere frequenza, condotta, tirocinio o altre valutazioni
Requisiti di ammissione	Spesso aperto ai principianti	Dipende dal livello e dalla scuola
Risultato	Esperienza personale	Un certificato rilasciato dalla scuola al completamento con esito positivo
Rilevanza di Yoga Alliance	Solitamente non rilevante	Rilevante soltanto quando il programma è offerto da una scuola di yoga registrata con la designazione appropriata

Scegli un ritiro se il tuo obiettivo principale è riposare, sperimentare lo yoga o vivere una vacanza significativa.

Valuta la formazione per insegnanti se vuoi studiare lo yoga in modo sistematico, approfondire una pratica disciplinata, comprendere i principi dell’insegnamento o prepararti a insegnare.

Una formazione per insegnanti di 300 ore è un programma avanzato. Normalmente si basa sul completamento di una formazione di 200 ore o di studi di base equivalenti.

Comprendere RYS 200, RYS 300 e RYT 500

Yoga Alliance utilizza:

• RYS per una scuola di yoga registrata
• RYT per un singolo insegnante di yoga registrato

Una RYS 300 offre una formazione avanzata di 300 ore che si basa su una preparazione di 200 ore. Yoga Alliance non utilizza la designazione individuale “RYT 300”.

Una formazione qualificante di 200 ore e una distinta formazione RYS qualificante di 300 ore possono essere combinate nella domanda per RYT 500, nel rispetto dei requisiti correnti di Yoga Alliance relativi alla formazione, all’esperienza di insegnamento e alla candidatura.

Completare un corso presso una scuola non iscrive automaticamente il diplomato a Yoga Alliance. Il diplomato deve presentare una domanda separata e soddisfare i requisiti correnti dell’organizzazione.

Come si svolge una giornata tipica?

Non esiste un programma universale per i ritiri.

Una vacanza yoga rilassata può offrire una lezione al mattino seguita da un pomeriggio libero. Un programma residenziale strutturato può iniziare prima dell’alba e continuare fino a sera.

Un esempio di programma di ritiro di intensità moderata potrebbe essere questo:

Orario	Attività
06:30	Meditazione o consapevolezza del respiro
07:00	Pratica di asana
09:00	Colazione
10:30	Laboratorio, filosofia o tempo libero
13:00	Pranzo
14:00	Riposo o tempo personale
16:30	Pratica dolce o rigenerativa
18:00	Meditazione, canto o riflessione
19:00	Cena
21:00	Tempo in tranquillità

Questo è soltanto un esempio. Una formazione intensiva per insegnanti può comprendere 5-10 ore al giorno di lezioni programmate, pratica personale e compiti.

Chiedi un programma esemplificativo completo prima di prenotare. Parole come “immersivo”, “trasformativo” e “tradizionale” non spiegano come sarà effettivamente organizzata la tua giornata.

Quanto costano i ritiri yoga a Goa nel 2026?

I prezzi variano in base a:

• Stagione
• Località
• Camera condivisa o privata
• Durata del soggiorno
• Numero di pasti
• Esperienza dell’insegnante
• Servizi
• Trattamenti ed escursioni
• Imposte e organizzazione dei trasferimenti

Le offerte attuali di Goa esaminate nel luglio 2026 mostrano ampie differenze. Molti programmi di 6-8 giorni in camera condivisa sono pubblicizzati nella fascia di circa USD 300-800. I programmi in camera privata, boutique e specialistici costano spesso USD 600-1,200 o più.

I programmi più brevi e semplici possono costare meno. Resort di lusso, programmi di trattamenti ayurvedici estesi e alloggi privati di fascia alta possono costare molto di più.

Considera quanto segue come un confronto orientativo, non come un preventivo:

Programma	Fascia indicativa pubblicizzata
Ritiro semplice di 3-4 giorni	Circa USD 150-450
Ritiro di 6-8 giorni in camera condivisa	Circa USD 300-800
Ritiro di 6-8 giorni in camera privata o boutique	Circa USD 600-1,200 o più
Soggiorno incentrato sull’Ayurveda o sui trattamenti	Molto variabile in base a consulti, trattamenti e alloggio
Formazione residenziale per insegnanti	Molto variabile e non direttamente confrontabile con un ritiro ricreativo

Prima di pagare, verifica se il prezzo indicato include:

• Alloggio
• Modalità di condivisione della camera
• Pasti e acqua potabile
• Lezioni e laboratori
• Materiale didattico
• Consulti o trattamenti
• Escursioni
• Trasferimenti da e per aeroporto o stazione ferroviaria
• Imposte
• Acconti
• Costi di certificazione
• Condizioni di cancellazione e rimborso

Prevedi un budget separato per voli, visto, assicurazione, farmaci, lavanderia, spese personali, trasporti locali e notti aggiuntive.

Un prezzo basso non è automaticamente un segnale d’allarme e un prezzo alto non garantisce un buon insegnamento. Confronta ciò che è incluso e chi è responsabile della sua erogazione.

Qual è il periodo migliore per visitare Goa?

Goa ha un clima tropicale monsonico.

Periodo	Condizioni generali	Cosa aspettarsi
Novembre-febbraio	Generalmente piacevole, spesso intorno ai 20-32°C	Alta stagione, più visitatori e prezzi solitamente più alti
Marzo-maggio	Più caldo e umido	Meno affollamento rispetto all’alta stagione, ma praticare a mezzogiorno può risultare più impegnativo
Giugno-settembre	Monsone di sud-ovest e piogge intense	Vegetazione rigogliosa, mare più agitato e attività ridotte per alcune imprese stagionali
Ottobre	Il monsone si ritira gradualmente	Paesaggio verde e inizio della principale stagione turistica

Goa Tourism indica ottobre-marzo come il periodo più piacevole per il turismo. Dicembre e Capodanno sono particolarmente affollati.

Durante il monsone, le condizioni del mare possono essere pericolose. Segui le indicazioni dei bagnini e delle autorità locali e non entrare in acqua quando la balneazione è limitata.

Come distinguere una scuola seria da un buon marketing

Cerca insegnanti identificati per nome

La scuola dovrebbe indicare l’insegnante principale e spiegarne il percorso di studi, la formazione e l’esperienza di insegnamento pertinenti.

Diffida dei siti che si affidano soltanto a espressioni come “maestri di fama mondiale” senza nomi o dettagli verificabili.

Leggi il programma didattico

Una formazione per insegnanti dovrebbe pubblicare più di un semplice elenco di stili yoga. Cerca:

• Materie insegnate
• Ore di formazione
• Metodologia dell’insegnamento
• Tirocinio
• Metodo di valutazione
• Criteri di ammissione
• Requisiti di frequenza

Richiedi il programma giornaliero

Un programma chiaro ti aiuta a distinguere tra un ritiro rilassato, un’immersione strutturata e una formazione intensiva per insegnanti.

Informati sulle dimensioni della classe e sul supporto dei docenti

Non esiste una dimensione ideale universale per una classe. Chiedi:

• Quanti partecipanti sono previsti?
• Quanti insegnanti o assistenti saranno presenti?
• Come vengono gestiti gli adattamenti delle pratiche?
• Come viene osservata la pratica di insegnamento?
• Come viene fornito il feedback?

Esamina i regolamenti

Leggi:

• Codice di condotta
• Condizioni di cancellazione
• Condizioni di rimborso
• Regole dell’alloggio
• Informazioni su salute e sicurezza
• Procedure di tutela o gestione dei reclami
• Regole per arrivi e partenze

Esamina attentamente le promesse

Diffida dei programmi che garantiscono:

• Risveglio della Kundalini
• Illuminazione
• Una trasformazione personale permanente
• Guarigione da una patologia
• Trattamento dei traumi senza professionisti adeguatamente qualificati
• Impiego garantito

Una scuola responsabile può spiegare il proprio approccio educativo, ma non dovrebbe garantire un risultato spirituale, psicologico o medico.

Comprendi la registrazione presso Yoga Alliance

La registrazione presso Yoga Alliance è rilevante soprattutto per la formazione degli insegnanti.

Una designazione RYS significa che una scuola ha registrato un programma di formazione secondo gli standard pertinenti di Yoga Alliance. Da sola non garantisce la qualità dell’insegnamento, l’affinità personale o un risultato specifico.

Per un normale ritiro yoga, la registrazione presso Yoga Alliance solitamente non è necessaria.

Leggi le recensioni con attenzione

Quando possibile, leggi recensioni recenti su più di una piattaforma. Cerca commenti specifici su:

• Insegnanti
• Alloggio
• Cibo
• Comunicazione
• Programma
• Pulizia
• Dimensioni del gruppo
• Come sono state gestite le problematiche

Le recensioni dettagliate sono solitamente più utili degli elogi generici.

Viaggiare da soli per un ritiro yoga a Goa

Molte persone partecipano da sole a ritiri e corsi di formazione per insegnanti. Un programma residenziale può offrire una sede definita, un programma e un ambiente di gruppo, ma nessun organizzatore o destinazione può garantire la sicurezza.

Prima di prenotare:

• Verifica se l’alloggio si trova nella struttura
• Controlla le modalità di condivisione della camera
• Chiedi se il personale è disponibile durante la notte
• Leggi recensioni recenti di persone che viaggiano da sole
• Consulta il codice di condotta
• Chiedi come segnalare eventuali problemi
• Utilizza trasporti autorizzati
• Condividi il tuo itinerario con una persona di fiducia

Goa Tourism consiglia alle donne che viaggiano da sole di mantenere l’attenzione, evitare zone isolate e strade deserte di notte e non accettare passaggi da sconosciuti.

Non presumere che le parole “ashram”, “spirituale”, “residenziale” o “benessere” rendano automaticamente sicuro un luogo. Valuta l’organizzazione con la stessa attenzione che riserveresti a qualsiasi altra struttura ricettiva o formativa.

Come arrivare a Goa

Goa dispone di due aeroporti internazionali.

Aeroporto internazionale di Dabolim, Dabolim – GOI

L’aeroporto internazionale di Dabolim è generalmente più comodo per molte destinazioni di Goa centrale e meridionale, tra cui Colva, Sernabatim e Benaulim.

Aeroporto internazionale Manohar, Mopa – GOX

L’aeroporto internazionale Manohar si trova a Mopa, a Goa settentrionale. È spesso più comodo per le destinazioni nell’estremo nord di Goa, tra cui Mandrem e Arambol.

La disponibilità e le tariffe dei voli possono rendere pratici entrambi gli aeroporti. Confronta l’intero trasferimento stradale prima di prenotare.

Per Inteyoga a Sernabatim (Colva), Dabolim è normalmente l’aeroporto più comodo. Mopa è un’alternativa, ma richiede un tragitto più lungo attraverso Goa.

La stazione ferroviaria di Madgaon, codice MAO, è la principale stazione ferroviaria più vicina alla zona di Sernabatim e Colva.

I tempi di percorrenza stradale e i prezzi dei taxi variano in base al traffico, all’orario, alla stagione e al tipo di veicolo. Verifica un preventivo aggiornato di un taxi autorizzato o tramite app, anziché affidarti a una stima fissa in un vecchio articolo. A Goa, molti visitatori e residenti utilizzano abitualmente l’app mobile GoaMiles per prenotare taxi, soprattutto per gli spostamenti da e verso aeroporti, stazioni ferroviarie e altri principali nodi di trasporto. Inteyoga non è affiliata a GoaMiles né ad altri fornitori di trasporto. Eventuali consigli sui trasporti vengono forniti esclusivamente per comodità dei partecipanti.

Chiedi quale stile di yoga praticherai

“Ritiro yoga” non identifica il metodo effettivamente insegnato.

Un programma può concentrarsi su:

• Hatha Yoga
• Vinyasa
• Ashtanga Vinyasa
• Pratica basata sull’allineamento
• Yoga rigenerativo
• Yin Yoga
• Yoga Nidra
• Pranayama
• Meditazione
• Mantra
• Filosofia
• Benessere ispirato all’Ayurveda

L’Hatha Yoga va oltre il ritmo di una particolare lezione. A seconda della tradizione, può includere asana, pranayama, shatkarma, mudra, bandha, rilassamento, concentrazione e meditazione.

Prima di prenotare, chiedi:

• Quale tradizione o metodologia segue la scuola?
• Quanto tempo è dedicato agli asana?
• Quali pratiche di pranayama vengono insegnate?
• Sono incluse pratiche di purificazione?
• Vengono spiegati adattamenti e controindicazioni?
• Quanto spazio viene dedicato a filosofia e meditazione?
• Le pratiche avanzate vengono introdotte gradualmente?
• Le pratiche vengono presentate come formazione yogica anziché come trattamento medico?

Il ruolo di Inteyoga

Inteyoga, conosciuta anche come Swami Krishnananda Yoga Vidyapeeth, ha sede a Sernabatim, Colva, a Goa meridionale. È registrata presso Yoga Alliance come scuola di yoga registrata (RYS) ai livelli RYS 200, RYS 300 e RYS 500.

Al momento non offriamo brevi ritiri yoga in stile vacanza. La nostra attuale proposta residenziale è il TTC avanzato di 300 ore in Yoga Rigenerativo Integrato, che comprende Yoga Nidra, Chakra Sadhana e un percorso intensivo di Prana Vidya.

Il corso è rivolto a insegnanti di yoga e praticanti seri che hanno completato una formazione per insegnanti di yoga di 200 ore o studi di base equivalenti.

Il programma didattico integra:

• Hatha Yoga
• Raja Yoga
• Yoga rigenerativo
• Satyananda Yoga
• Sivananda Yoga
• Pranayama
• Yoga Nidra
• Ajapa Japa
• Antar Mauna
• Mantra Yoga
• Chakra Sadhana
• Prana Vidya
• Pratiche selezionate di Kriya Yoga
• Filosofia dello yoga
• Anatomia e fisiologia applicate
• Metodologia dell’insegnamento e tirocinio

Le pratiche interiori vengono introdotte gradualmente dopo che gli studenti hanno consolidato basi adeguate. Sono insegnate come discipline yogiche tradizionali e non vengono presentate come trattamenti medici.

Il corso è guidato da Dr. Ashutosh, fondatore e direttore di Swami Krishnananda Yoga Vidyapeeth e Inteyoga. Le sue qualifiche comprendono MBBS, studi post-laurea in yoga e la certificazione Yoga Master dello Yoga Certification Board.

Inteyoga è presente negli elenchi di Yoga Alliance come scuola di yoga registrata. L’attuale formazione di 300 ore è offerta con la designazione RYS 300.

Il programma segue attualmente il modello Gift-it-Forward:

• Non è richiesto alcun pagamento per candidarsi o partecipare al programma.
• Al termine del corso, un partecipante può sostenere volontariamente l’iniziativa.
• Non vi è alcun obbligo di contribuire.
• I partecipanti restano responsabili di viaggio, visto, assicurazione, trasporti e spese personali.

Il corso di 43+2 giorni comprende:

• 43 giorni di formazione strutturata
• 2 giorni aggiuntivi per arrivo e partenza – un giorno ciascuno
• Alloggio residenziale
• Pasti semplici vegetariani, senza latticini e adatti ai vegani
• Pratica al mattino presto
• Lezioni quotidiane strutturate
• Compiti e valutazione
• Un codice di condotta residenziale impegnativo

Questo programma può fare al caso tuo se:

• Hai completato una formazione per insegnanti di 200 ore o studi equivalenti
• Desideri una pratica residenziale disciplinata e continuativa
• Sei disposto a seguire un codice di condotta strutturato
• Vuoi approfondire la tua comprensione dell’Hatha Yoga e del Raja Yoga
• Ti interessano le pratiche yogiche rigenerative e interiori
• Puoi impegnarti per l’intera durata residenziale

Potrebbe non fare al caso tuo se:

• Desideri principalmente una vacanza al mare
• Hai bisogno di orari di frequenza flessibili
• Cerchi servizi da resort
• Cerchi un breve ritiro per principianti
• Non sei disposto a seguire le regole residenziali
• Non puoi partecipare all’intero programma

Consulta la pagina aggiornata del corso TTC avanzato di 300 ore per le date attuali, i requisiti di ammissione e le informazioni sulla candidatura. Puoi anche consultare il profilo dell’insegnante, la guida all’arrivo e le domande frequenti.

Domande frequenti (FAQ)

Considerazioni finali

Il miglior programma yoga a Goa non è necessariamente il più costoso, il più lussuoso o il più fotogenico.

È quello che spiega chiaramente:

• Che cosa insegna
• Chi lo insegna
• A chi è rivolto
• Che cosa prevede il programma giornaliero
• Che cosa comprende il prezzo totale
• Quali regole devono seguire i partecipanti
• Quale risultato può offrire realisticamente

Per prima cosa decidi se desideri una vacanza, un ritiro, un’immersione in stile ashram, un programma ayurvedico o un corso di formazione per insegnanti. Questa distinzione renderà molto più semplice il resto della ricerca.

Fonti e nota di revisione

Questo articolo è stato verificato sulla base delle informazioni aggiornate di:

• Goa Tourism Development Corporation – clima
• Goa Tourism Development Corporation – sicurezza in viaggio
• Airports Authority of India – aeroporto di Goa/Dabolim
• Aeroporto internazionale Manohar – sito ufficiale
• Yoga Alliance – trovare e comprendere le scuole di yoga registrate
• Yoga Alliance – opzioni di formazione per insegnanti
• Inteyoga – attuale corso TTC avanzato di 300 ore
• Inteyoga – profilo dell’insegnante

Prezzi, programmi, tempi di viaggio e requisiti di registrazione esterni possono cambiare. Verificali direttamente prima di prenotare.