La maggior parte delle persone affronta lo yoga per la prima volta attraverso le posture, il respiro o una mente più tranquilla. Dopo qualche mese molti notano qualcosa di più profondo: il modo in cui parlano a se stessi, gestiscono lo stress o rispondono in situazioni quotidiane inizia…
Autore: Inteyoga Editorial Team Sapere come scegliere la formazione per insegnanti di yoga in India può farti risparmiare settimane della tua vita e molti soldi. In India ci sono un numero molto elevato di scuole di yoga, che variano molto per qualità dell’insegnamento, dimensioni dei gruppi e onestà.…