Pratique · Repos · Vie partagée
Un endroit pour s’installer dans la pratique.
Venir à Inteyoga signifie laisser de la place à un rythme quotidien différent. Pendant le programme résidentiel avancé, le centre devient votre foyer pour la pratique, les repas, le repos et le temps passé avec d’autres étudiants.
Notre centre se trouve à Sernabatim, Colva, dans le sud de Goa, en Inde. Le cadre côtier fait partie du quotidien ici, tandis que le parcours offre un point de départ stable pour votre séjour à Goa.
Rester au centre.
La vie au centre est simple. Les pièces partagées et les espaces communs rassemblent les élèves, avec de la place dans la routine quotidienne pour la conversation et le temps de calme.
- Les logements pour le programme résidentiel avancé sont partagés, avec une occupation double ou triple.
- Les chambres sont attribuées par le centre. Partager une chambre fait partie de la vie et de l’apprentissage communs, donc la considération pour le repos et les biens de chacun est importante.
- L’hébergement et les repas sont inclus dans le programme résidentiel avancé actuel. Le modèle Offrez-le-Avant ne comporte aucun frais de cours ni obligation de contribuer.
Des repas qui correspondent au rythme de la journée.
Les repas sont végétariens, sans produits laitiers et adaptés aux vegans. Notre approche suit Mitahara : manger avec conscience et modération, d’une manière qui soutient la pratique quotidienne.
- La routine du cours comprend déjeuner ou brunch et dîner.
- Des tisanes et des fruits sont proposés deux fois par jour.
- Merci de nous informer des allergies ou des besoins alimentaires avant votre arrivée, afin que nous puissions en discuter avec vous.
Une journée façonnée par la pratique et le repos.
Le programme résidentiel suit un emploi du temps structuré chaque jour. Les matins tôt et les séances guidées sont équilibrés avec des repas et du temps pour se reposer, vous aidant à adopter une routine régulière au fil des semaines.
- Participez à la pratique guidée et aux activités du cours programmées.
- Profite des pauses pour te reposer, réfléchir et te laisser le temps d’absorber ce que tu as vécu.
- Les amitiés font naturellement partie intégrante de la vie partagée, tandis que la pratique et l’apprentissage restent au cœur du programme.
Un peu de Goa autour de toi.
Sernabatim, Colva et Benaulim offrent un aperçu de la vie villageoise côtier, avec des plages, de petites boutiques et des endroits où manger à proximité. Margao est la principale ville de cette partie du sud de Goa.
Quand le planning le permet, une promenade, une course locale ou un moment tranquille au bord de la mer peuvent être un changement de rythme bienvenu. Planifiez vos sorties en fonction du programme, et laissez-vous du temps pour vous reposer.
Découvrez Goa →Préparant l’accueil.
Nous rénovons le centre alors que nous préparons le retour de l’enseignement résidentiel en décembre 2026. Nous partagerons des photographies des espaces achevés dès qu’ils seront prêts.
Votre premier jour de cours est votre jour d’arrivée, et votre dernier jour de cours est votre jour de départ. Veuillez prévoir de nous rejoindre à la date d’arrivée prévue afin que tout le monde puisse commencer le programme ensemble.
Si vous avez une exigence médicale, alimentaire, de mobilité ou autre nécessité pratique, veuillez nous contacter avant de planifier votre séjour. Savoir ce dont vous avez besoin nous aide à vous expliquer ce que le centre peut offrir et à planifier avec vous.