Práctica · Descanso · Vida compartida
Un lugar donde instalarse en la práctica.
Venir a Inteyoga significa hacer espacio para un ritmo diario diferente. Durante el programa residencial avanzado, el centro se convierte en tu hogar para practicar, comer, descansar y pasar tiempo con otros estudiantes.
Nuestro centro está en Sernabatim, Colva, sur de Goa, India. El entorno costero forma parte de la vida cotidiana aquí, mientras que el curso ofrece un enfoque constante durante tu estancia en Goa.
Quedarse en el centro.
La vida en el centro es sencilla. Las salas compartidas y los espacios comunes reúnen a los estudiantes, con espacio en la rutina diaria tanto para la conversación como para el tiempo de tranquilidad.
- El alojamiento para el programa residencial avanzado es compartido, con ocupación doble o triple.
- Las habitaciones son asignadas por el centro. Compartir habitación forma parte de vivir y aprender juntos, por lo que la consideración por el descanso y las pertenencias de cada uno es importante.
- El alojamiento y las comidas están incluidos en el actual programa residencial avanzado. El modelo Regalarlo hacia adelante no implica tasas de curso ni obligación de contribuir.
Comidas que encajaban con el ritmo del día.
Las comidas son vegetarianas, sin lácteos y aptas para veganos. Nuestro enfoque sigue Mitahara: comer con conciencia y moderación, de una manera que apoya la práctica diaria.
- La rutina del curso incluye almuerzo o brunch y cena.
- Se ofrecen infusiones de hierbas y frutas dos veces al día.
- Por favor, háganos saber sobre alergias o necesidades dietéticas antes de llegar, para que podamos hablar de ello con usted.
Un día marcado por la práctica y el descanso.
El programa residencial sigue un horario diario estructurado. Las primeras horas de la mañana y las sesiones guiadas se equilibran con comidas y tiempo para descansar, ayudándote a establecer una rutina constante a lo largo de las semanas.
- Participa en la práctica guiada y en las actividades programadas del curso.
- Aprovecha los descansos para descansar, reflexionar y darte tiempo para asimilar lo que has experimentado.
- Las amistades forman parte natural de la vida compartida, mientras que la práctica y el aprendizaje siguen siendo el foco del programa.
Un poco de Goa a tu alrededor.
Sernabatim, Colva y Benaulim ofrecen un vistazo a la vida en las aldeas costeras, con playas, pequeñas tiendas y lugares para comer cerca. Margao es la ciudad principal de esta parte del sur de Goa.
Cuando el horario lo permita, un paseo, un recado local o un momento tranquilo junto al mar pueden ser un cambio de ritmo bienvenido. Planifica salidas en función del programa y date tiempo para descansar.
Descubre Goa →Preparándonos para darte la bienvenida.
Estamos renovando el centro mientras nos preparamos para el regreso de la enseñanza residencial en diciembre de 2026. Compartiremos fotografías de los espacios terminados a medida que estén listos.
Tu primer día de curso es tu día de llegada y tu último día de curso es tu día de salida. Por favor, planifica unirte a nosotros en la fecha prevista de llegada para que todos puedan comenzar el programa juntos.
Si tienes un requisito médico, dietético, de movilidad u otro tipo práctico, por favor habla con nosotros antes de concertar tu estancia. Saber lo que necesitas nos ayuda a explicar qué puede ofrecer el centro y planificar contigo.