Una formación de profesores de yoga de 200 horas en Goa puede ser un primer paso serio hacia la enseñanza, un mes de estudio personal estructurado o una elección costosa y poco adecuada si eliges el programa equivocado. La dificultad es que esas tres opciones pueden parecer casi…
La formación avanzada de profesores de yoga parte de una base previa y la desarrolla mediante estudios, práctica y retroalimentación adicionales. Su valor depende del plan de estudios, los profesores, la evaluación y su idoneidad para el alumno; un certificado de mayor duración no garantiza un resultado personal…
Buscar una formación de profesores de Kundalini Yoga puede resultar especialmente confuso, porque la misma expresión se utiliza para programas que pueden tener historias, planes de estudio y certificados muy diferentes. Una escuela puede ofrecer el programa Aquarian Teacher de Nivel Uno de 220 horas del Kundalini Research…
El yoga nidra para el sueño y la ansiedad se ha vuelto extraordinariamente popular porque exige muy poco al cuerpo: normalmente te tumbas, escuchas una práctica guiada y desplazas la atención por el cuerpo, la respiración, las sensaciones y las imágenes. Esa sencillez puede hacer que el yoga…
Una formación de profesores de yin yoga puede ser una especialización útil para quien ya enseña yoga o una forma estructurada de que un practicante comprometido estudie Yin con mayor profundidad. La parte difícil es comparar los programas. Algunos son intensivos de fin de semana, otros duran una…
Si busca la certificación de Yoga Alliance, lo primero que debe comprender es que la expresión se utiliza habitualmente, pero es técnicamente imprecisa. Yoga Alliance gestiona un sistema voluntario de credenciales y membresía para profesores y escuelas de yoga. Una escuela puede registrarse como Registered Yoga School (RYS),…
Un curso de instructor de yoga, más comúnmente llamado formación de profesores de yoga (YTT), es un programa estructurado diseñado para desarrollar tanto la práctica personal como los conocimientos necesarios para enseñar yoga de manera responsable. Según la escuela y la vía de acreditación, la formación puede abarcar…
La formación de profesores de yoga Ashtanga en Goa puede significar dos cosas diferentes. Algunas escuelas enseñan Ashtanga Vinyasa, el método físicamente exigente, basado en secuencias y asociado con K. Pattabhi Jois y Mysore. Otras usan ashtanga en su sentido clásico: el camino de ocho miembros de Patanjali,…
Los principiantes suelen hacer que el yoga sea más difícil de lo necesario. El problema más común no es la falta de flexibilidad. Es intentar copiar la forma de la postura de otra persona en lugar de trabajar dentro de un rango estable y cómodo. Las 15 posturas…