अष्टांग विन्यास योग शिक्षक प्रशिक्षण एक सुव्यवस्थित कार्यक्रम है जो अष्टांग विन्यास पद्धति को एक संपूर्ण प्रणाली के रूप में सिखाता है: निर्धारित क्रम, उसे एक सूत्र में बाँधने वाली श्वास और दृष्टि की साधनाएँ, वह दर्शन जिससे यह निकला है, और इसे किसी अन्य व्यक्ति को सिखाने…
विदेश में सर्वश्रेष्ठ योग शिक्षक प्रशिक्षण खोजने पर हजारों परिणाम मिलते हैं। इनमें से अधिकांश ऐसी रैंकिंग सूचियां होती हैं जिन्हें हर बुकिंग पर कमीशन पाने वाले लोग लिखते हैं। तस्वीरें एक जैसी दिखती हैं। वादे एक जैसे लगते हैं। और ऊपर से एक जैसी चीज देने वाले…
बच्चों को पढ़ाने के लिए केवल वयस्कों के योग क्रम को बदल देना पर्याप्त नहीं है। बच्चों की कक्षाओं में आयु के अनुरूप गतिविधियाँ, सुरक्षा की स्पष्ट सीमाएँ, छोटे निर्देश और अलग-अलग ध्यान-अवधि तथा आवश्यकताओं के अनुकूल तरीके चाहिए। किसी विशेषज्ञ प्रशिक्षण में इन कौशलों को समझाया जाना…
गहरी नींद के लिए योग निद्रा निर्देशित विश्राम का अभ्यास है, जो आम तौर पर लेटकर किया जाता है। यह शैक्षिक मार्गदर्शिका इसकी पारंपरिक संरचना, शोध की सीमाएँ और व्यावहारिक विकल्प बताती है। इसमें सामान्य जानकारी है, चिकित्सकीय सलाह नहीं। योग निद्रा नींद की गोली नहीं है और…
गोवा में 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण शिक्षण की दिशा में एक गंभीर पहला कदम, एक महीने का सुव्यवस्थित व्यक्तिगत अध्ययन, या गलत कार्यक्रम चुनने पर एक महंगा असंगत विकल्प हो सकता है। कठिनाई यह है कि ये तीनों विकल्प ऑनलाइन लगभग एक जैसे दिखाई दे सकते…
उन्नत योग शिक्षक प्रशिक्षण आगे के अध्ययन, अभ्यास और प्रतिक्रिया के माध्यम से मौजूदा आधार को विकसित करता है। इसका मूल्य पाठ्यक्रम, शिक्षकों, मूल्यांकन और विद्यार्थी के लिए इसकी उपयुक्तता पर निर्भर करता है; अधिक घंटों वाला प्रमाणपत्र किसी विशेष व्यक्तिगत या व्यावसायिक परिणाम की गारंटी नहीं देता।…
कुंडलिनी योग शिक्षक प्रशिक्षण खोजना असामान्य रूप से भ्रमित करने वाला हो सकता है, क्योंकि इसी वाक्यांश का उपयोग ऐसे कार्यक्रमों के लिए किया जाता है जिनका इतिहास, पाठ्यक्रम और प्रमाणपत्र बहुत अलग हो सकते हैं। एक विद्यालय Kundalini Research Institute का 220-घंटे का Level One Aquarian Teacher…
नींद और चिंता के लिए yoga nidra बहुत लोकप्रिय हो गई है, क्योंकि इसमें शरीर से बहुत कम प्रयास माँगा जाता है: आमतौर पर आप लेटते हैं, निर्देशित अभ्यास सुनते हैं और ध्यान को शरीर, श्वास, संवेदनाओं और कल्पित दृश्यों में ले जाते हैं। जब कठिन योग कक्षा…
यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण पहले से योग सिखा रहे शिक्षक के लिए उपयोगी विशेषज्ञता हो सकता है, या किसी समर्पित साधक के लिए यिन का गहन अध्ययन करने का व्यवस्थित तरीका। कठिनाई कार्यक्रमों की तुलना करने में आती है। कुछ सप्ताहांत के गहन पाठ्यक्रम हैं, कुछ एक या…
यदि आप Yoga Alliance प्रमाणन खोज रहे हैं, तो सबसे पहले यह समझना ज़रूरी है कि यह वाक्यांश आम तौर पर इस्तेमाल होता है, लेकिन तकनीकी रूप से सटीक नहीं है। Yoga Alliance योग शिक्षकों और स्कूलों के लिए स्वैच्छिक प्रत्यायन और सदस्यता प्रणाली चलाता है। कोई स्कूल…
योग प्रशिक्षक पाठ्यक्रम, जिसे अधिक सामान्यतः योग शिक्षक प्रशिक्षण (YTT) कहा जाता है, एक संरचित कार्यक्रम है जिसे व्यक्तिगत अभ्यास और योग को जिम्मेदारीपूर्वक सिखाने के लिए आवश्यक ज्ञान, दोनों विकसित करने के लिए बनाया गया है। विद्यालय और प्रमाणन मार्ग के आधार पर, प्रशिक्षण में आसन, प्राणायाम,…
गोवा में योग स्कूल चुनने की शुरुआत एक व्यावहारिक प्रश्न से होती है: क्या आप योग सिखाना सीखना चाहते हैं, अपनी साधना को गहरा करना चाहते हैं, या छुट्टियों के दौरान कक्षाओं में भाग लेना चाहते हैं? इन लक्ष्यों के लिए अलग-अलग कार्यक्रम चाहिए। समुद्र तट की तस्वीर…