Una formazione di 200 ore permette di ottenere una qualifica per l’insegnamento. Una formazione di 300 ore è il momento in cui si passa dallo studio dello yoga in generale all’approfondimento della forma che si desidera insegnare, che si tratti di pratiche restorative, asana avanzati, filosofia più approfondita…
Un programma di formazione per insegnanti di yoga cambia la pratica, la routine quotidiana e spesso anche l’idea di che cosa sia realmente lo yoga. La maggior parte delle persone valuta il luogo e il prezzo, poi si iscrive senza porre le domande più importanti: la scuola è…
Hai completato la formazione per insegnanti di yoga di 200 ore. Insegni già e forse stai creando un piccolo seguito. Eppure senti ancora che manca profondità: la tua conoscenza della filosofia è incerta e non sai sempre come rispondere a una domanda di anatomia. Una formazione per insegnanti…
Guarda l’orario di qualsiasi studio e troverai una dozzina di parole poco familiari: Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini. Ognuna indica un tipo di yoga diverso e allena il corpo e la mente in modo differente. Scegliere lo stile sbagliato è uno dei motivi più comuni per cui i principianti…
Muladhara, comunemente chiamato chakra della radice, è un concetto appartenente ai tradizionali sistemi yogici e tantrici del corpo sottile. L’insegnamento moderno sui chakra lo utilizza spesso per esplorare sicurezza, appartenenza e radicamento. Non è una diagnosi medica: stanchezza, ansia, problemi digestivi o mal di schiena non dimostrano un…
La maggior parte delle persone si avvicina allo yoga per qualcosa di semplice. Una schiena più sciolta. Dormire meglio. Un’ora lontano dal telefono. Poi, a un certo punto del percorso, emerge una domanda: che cosa sta realmente accadendo in questa pratica? Lo yoga esiste da migliaia di anni…
La maggior parte degli insegnanti arriva a una formazione insegnanti di yoga restaurativo dopo una frustrazione simile. Hai un allievo che non riesce più a seguire la lezione del martedì. O non ci è mai riuscito. Qualcuno che si riprende da una malattia. Qualcuno sulla settantina. Qualcuno che…
Gli insegnanti raramente cercano un TTC di yoga di 300 ore a Goa perché desiderano altre posture. Lo fanno perché hanno esaurito le risposte. Un allievo si presenta con una spalla che non riesce a sollevare oltre i novanta gradi. Qualcuno nell’ultima fila trattiene il respiro durante ogni…
Una formazione per insegnanti di yoga di 500 ore a Goa è la fase in cui un insegnante smette di ripetere ciò che gli è stato insegnato e inizia a prendere le proprie decisioni durante la lezione. È anche una delle qualifiche più fraintese nello yoga. Si presume…
Goa attira due tipi di persone interessate allo yoga. Il primo cerca una pratica quotidiana costante mentre vive o soggiorna nello Stato. Il secondo è di passaggio per una o due settimane e desidera qualcosa di più sostanziale di una sessione di stretching in un resort. Entrambi finiscono…
Una formazione per insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga è un programma strutturato che insegna il metodo Ashtanga Vinyasa come sistema completo: la sequenza prestabilita, le pratiche di respirazione e sguardo che la tengono insieme, la filosofia da cui deriva e le competenze necessarie per insegnarlo ad altri. La…
Cercare la migliore formazione per insegnanti di yoga all’estero produce migliaia di risultati, perlopiù classifiche scritte da persone che ricevono una commissione per ogni prenotazione. Le fotografie si assomigliano. Le promesse si assomigliano. I prezzi variano fino a cinque volte per corsi che, in apparenza, sembrano offrire la…