Goa atrae a dos tipos de personas interesadas en el yoga. El primero busca una práctica diaria constante mientras vive o se aloja en el estado. El segundo está de paso durante una o dos semanas y quiere algo más sustancial que una sesión de estiramientos en un…
Una formación de profesores de Ashtanga Vinyasa Yoga es un programa estructurado que enseña el método Ashtanga Vinyasa como un sistema completo: la secuencia establecida, las prácticas de respiración y mirada que la articulan, la filosofía de la que procede y las habilidades necesarias para enseñárselo a otra…
Buscar la mejor formación de profesores de yoga en el extranjero produce miles de resultados, en su mayoría listas clasificadas escritas por personas que reciben una comisión por cada reserva. Las fotografías se parecen. Las promesas se parecen. Los precios varían hasta cinco veces entre cursos que, en…
Enseñar a niños requiere más que adaptar una secuencia de yoga para adultos. Las clases infantiles necesitan actividades adecuadas a la edad, límites claros de protección infantil, instrucciones breves y formas de atender diferentes capacidades de atención y necesidades. Una formación especializada debe explicar estas habilidades y ofrecer…
El yoga nidra para el sueño profundo es una práctica de relajación guiada, que suele realizarse tumbado. Esta guía educativa describe su estructura tradicional, las limitaciones de la investigación y las opciones prácticas. Ofrece información general, no asesoramiento médico. El yoga nidra no es un somnífero ni sustituye…
Una formación de profesores de yoga de 200 horas en Goa puede ser un primer paso serio hacia la enseñanza, un mes de estudio personal estructurado o una elección costosa y poco adecuada si eliges el programa equivocado. La dificultad es que esas tres opciones pueden parecer casi…
La formación avanzada de profesores de yoga parte de una base previa y la desarrolla mediante estudios, práctica y retroalimentación adicionales. Su valor depende del plan de estudios, los profesores, la evaluación y su idoneidad para el alumno; un certificado de mayor duración no garantiza un resultado personal…
Buscar una formación de profesores de Kundalini Yoga puede resultar especialmente confuso, porque la misma expresión se utiliza para programas que pueden tener historias, planes de estudio y certificados muy diferentes. Una escuela puede ofrecer el programa Aquarian Teacher de Nivel Uno de 220 horas del Kundalini Research…
El yoga nidra para el sueño y la ansiedad se ha vuelto extraordinariamente popular porque exige muy poco al cuerpo: normalmente te tumbas, escuchas una práctica guiada y desplazas la atención por el cuerpo, la respiración, las sensaciones y las imágenes. Esa sencillez puede hacer que el yoga…
Una formación de profesores de yin yoga puede ser una especialización útil para quien ya enseña yoga o una forma estructurada de que un practicante comprometido estudie Yin con mayor profundidad. La parte difícil es comparar los programas. Algunos son intensivos de fin de semana, otros duran una…
Si busca la certificación de Yoga Alliance, lo primero que debe comprender es que la expresión se utiliza habitualmente, pero es técnicamente imprecisa. Yoga Alliance gestiona un sistema voluntario de credenciales y membresía para profesores y escuelas de yoga. Una escuela puede registrarse como Registered Yoga School (RYS),…
Un curso de instructor de yoga, más comúnmente llamado formación de profesores de yoga (YTT), es un programa estructurado diseñado para desarrollar tanto la práctica personal como los conocimientos necesarios para enseñar yoga de manera responsable. Según la escuela y la vía de acreditación, la formación puede abarcar…